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夭受筆
- Apr 22 Wed 2020 13:44
筆直美腿輕鬆有!6個簡單小動作消除粗壯大腿、假胯寬
筆直美腿輕鬆有!6個簡單小動作消除粗壯大腿、假胯寬
編輯/Amanda 圖/翻攝IG @sachi_fujii_official、@kkmmmkk;小紅書@Ddaling
有些人明明不胖、腿也不粗,可是大腿肌肉緊繃,或「假胯寬」大腿根部兩邊太突出,讓腿看起又粗壯又顯短,比例變得好差。想改善腿型也別擔心,只要利用以下6個簡單小動作,就能幫你消除粗壯大腿、告別假胯寬,讓腿部曲線更修長滑順,擁有筆直美腿不是夢。
1.側臥屈膝開合
- Mar 31 Tue 2020 19:15
不是因為腿短啦!穿衣服比例不好其實是因為「假胯寬」在作怪?4招簡易操幫你告別五五身~
西方女生的臀部位置好像總是特別高,腿看起來又直又長,但回頭看看鏡中的自己,腿看起來短就算了,旁邊還常常多出兩塊,讓比例變成五五身,其實許多女生都有這種毛病,這就是「假胯寬」。
甚麼是假胯寬?
正常的跨股﹝髖部﹞位置,應該是在骨盆兩側最高點,但是許多女生全身最寬的地方,卻是「大腿根部」,讓你的屁股位置看起來更低,身材也變成五五身。
看吧!只要透過修圖把「假胯」縮進去,腿看起來就變長了!
168cm的潤娥vs. 158cm的呸姊